Welcher Tee kann den Blutdruck senken?

Die Gewohnheit, Tee zu trinken, ist unter den Chaoshan-Bewohnern weit verbreitet. Zu den wichtigsten Teesorten, die sie trinken, gehören Tieguanyin, Pu'er und Dahongpao usw. Um jedoch zu wissen, welche Tees den Blutdruck senken können, müssen wir ein gewisses Verständnis für den Nährwert dieser Tees in unserem Leben haben. Tatsächlich können Patienten mit Bluthochdruck in ihrem täglichen Leben etwas Chrysanthementee, grünen Tee und Lotusblatttee trinken. Diese Tees haben alle eine blutdrucksenkende Wirkung.

Patienten mit Bluthochdruck sollten im Alltag keinen hochkonzentrierten Tee trinken. Wählen Sie daher am besten einen leichten Tee, um Ihren Zustand nicht zu beeinträchtigen. Sie können jedoch nach Bedarf Lotusblatttee, Wolfsbeerentee und grünen Tee trinken. Versuchen Sie, keinen zu hochkonzentrierten Tee zu trinken.

Lotusblatttee: Der Aufguss und das Abkochen von Lotusblättern können die Blutgefäße erweitern, Hitze vertreiben und Sommerhitze lindern, den Blutdruck senken und sind auch ein gutes Mittel zur Gewichtsabnahme. Frische Lotusblätter waschen und hacken, in Wasser kochen, abkühlen lassen und dann anstelle von Tee trinken.

Lotusherz-Tee Das Lotusherz ist der grüne Keim in der Mitte des Lotussamens und schmeckt äußerst bitter. Verwenden Sie 12 Gramm Lotussamen, überbrühen Sie sie mit kochendem Wasser und trinken Sie sie anstelle von Tee. Sie senken nicht nur den Blutdruck, sondern können auch Hitze vertreiben, den Geist beruhigen und das Herz stärken.

Maisbart-Tee

Maisseide hat eine gute blutdrucksenkende Wirkung und verfügt zudem über harntreibende, blutstillende, durchfallhemmende und magenstärkende Funktionen. Bereiten Sie aus 25 Gramm Maisseide Tee zu und trinken Sie ihn mehrmals täglich. Er kann Ödeme und Bluthochdruck behandeln, die durch Nephritis verursacht werden. Die Wirkung ist deutlich und stabil.

Wolfsbeerentee: Wolfsbeeren senken nicht nur den Blutdruck, den Cholesterinspiegel und beugen Arteriosklerose vor. Sie haben auch eine nährende Wirkung auf Leber und Nieren, spenden Feuchtigkeit bei Trockenheit und verbessern die Sehkraft. Die allgemeine Tagesdosis beträgt 9 Gramm, die durch Einweichen in Wasser eingenommen werden können.

Chrysanthementee kann hergestellt werden, indem man dreimal täglich etwa 3 Gramm große weiße Chrysanthemen oder kleine weiße Chrysanthemen aufbrüht. Sie können auch Chrysanthemen, Geißblatt und Lakritze zusammen aufkochen und als Tee trinken, was die Leber beruhigt, die Sehkraft verbessert, Hitze lindert und entgiftet. Es ist zum regelmäßigen Trinken für Patienten mit Bluthochdruck und Arteriosklerose geeignet.

Cassiasamentee: Nehmen Sie 15 Gramm Cassiasamen, lassen Sie sie in Wasser einweichen und trinken Sie sie mehrmals täglich anstelle von Tee. Er hat die Wirkung, den Blutdruck zu senken, die Blutfette zu senken, die Leber zu reinigen und die Sehkraft zu verbessern. Er ist für Menschen mit hohem Blutdruck, Schwindel und verschwommenem Sehen geeignet, wenn er regelmäßig getrunken wird.

Weißdorntee kann hergestellt werden, indem man mehrmals täglich Tee aus ein paar frischen Weißdornbeeren kocht. Er unterstützt die Verdauung, erweitert die Blutgefäße, senkt den Blutzucker und den Blutdruck und hat eine bedeutende unterstützende therapeutische Wirkung bei Bluthochdruck.

Das Trinken von grünem Tee ist für Menschen, die zu Schlaganfällen und Gefäßverstopfungen neigen, von Vorteil, da er die Blutgefäße elastisch hält, Gefäßkrämpfe beseitigt und Gefäßrupturen vorbeugen kann. Tee ist lediglich eine unterstützende Behandlung, daher sollten Sie auf Ihre Lebensgewohnheiten achten.

Durch den Artikel darüber, welche Teesorten den Blutdruck senken können, wissen Sie, dass das Trinken dieser Tees den Blutdruck senkt. Wir empfehlen Ihnen jedoch, im Leben weniger zu trinken, da zu viel Tee zu einer übermäßigen Salzansammlung im Körper führt und die Krankheitsstabilität beeinträchtigt.