Warum sind meine Arme so dick?

Die Fettleibigkeit oder Dünnheit einer Person ist eigentlich untrennbar mit den Proportionen des Körpers verbunden. Wenn eine Person übergewichtig ist, aber einen wohl proportionierten Körper hat, sieht sie nicht dick aus. Wenn die Proportionen nicht wohl proportioniert sind, kann ein bestimmter Teil besonders abrupt aussehen. Manche Menschen machen oft Armkrafttraining, sodass ihre Arme besonders dick aussehen, was ihr Aussehen beeinträchtigt. Warum sind ihre Arme also so dick?

Die Gründe für dicke Arme sind folgende:

1. Bewegungsmangel. In den meisten Lebenssituationen nutzen wir unsere Unterarme und die Oberarmmuskulatur lässt sich nur schwer bewegen, was zu einer Fettansammlung führen kann.

2. Falsche Sitzhaltung. Häufiges Beugen führt zur Erschlaffung der Trapez-, Delta- und Trizepsmuskulatur, was sich mit der Zeit in den Armen und Schultern bemerkbar macht.

3. Fett an der Innenseite der Arme. Dies ist eine der Erscheinungsformen dickerer Arme, vor allem weil der Lymphfluss in den Armen blockiert ist und es zu Wasseransammlungen und Schwellungen kommt.

4. Über einen längeren Zeitraum große Mengen schwerer Gegenstände heben. Da Sie Ihre Arme häufig zum Heben schwerer Gegenstände verwenden, werden Ihre Armmuskeln voll beansprucht. Dadurch werden die Muskeln stärker entwickelt und Ihre Arme werden dicker. Tägliche Bewegung kann sich positiv auf jeden Teil des Körpers auswirken. Gleichzeitig sollten Sie auf eine vernünftige Arbeits- und Ruheroutine sowie gute Essgewohnheiten achten.

1. Bewegungsmangel und zu viel Essen. Dies ist der Grund, warum viele Menschen dicke Arme haben. Überlegen Sie, wie viel Junkfood Sie am Tag essen. Abnehmen ist wie ein Süchtiger, der versucht, mit dem Rauchen aufzuhören und immer wieder scheitert. Überlegen Sie, wie viel Bewegung Angestellte in ihrem täglichen Leben bekommen.

2. Der Lymphkreislauf ist nicht reibungslos genug. Am Oberarm bis zur Achselhöhle ist das Lymphsystem besonders dicht. Überprüfen Sie, ob die Innenseite des Oberarms besonders fett ist, wodurch der Arm dick wird und das Fleisch an der Hand sehr weich ist. Dies deutet darauf hin, dass die Lymphzirkulation nicht reibungslos genug ist. Da sich Wasser im Inneren des Arms staut und nicht ungehindert abfließen kann, kommt es zu Schwellungen.

3. Falsche Sitzhaltung. Überprüfen Sie, ob Sie sich beim Sitzen oft bücken und den Rücken krümmen, wodurch Ihre Delta- und Trizepsmuskeln oft entspannt sind. Mit der Zeit sammelt sich Fett an den Armen an. Nachdem Sie die Ursachen für dicke Arme kennen, sollten Sie auch wissen, wie Sie effektiv an Ihren Armen abnehmen können. Eine Fettabsaugung an den Oberarmen ist eine ideale Methode, um Ihre Arme schlanker zu machen. Bei der Fettabsaugung an den Oberarmen wird ein kleiner Einschnitt in der Achselhöhle vorgenommen, das Fett an der Rückseite des Oberarms und der Schulter abgetrennt und gleichmäßig in Schichten abgesaugt. Die Fettabsaugung am Oberarm wird unter örtlicher Betäubung durchgeführt und der Verband wird zwei Tage nach der Operation getragen, wobei lediglich ein Verbandwechsel erforderlich ist.