Wie können Menschen mit kalter Konstitution Tee trinken, um Gewicht zu verlieren?

Kalte Konstitution ist eine Beschreibung des körperlichen Zustands in der traditionellen chinesischen Medizin. Im Allgemeinen weisen Menschen mit kalter Konstitution Magen-Darm-Störungen auf oder sind sehr anfällig für Erkältungssymptome. Viele Menschen mit kalter Konstitution fühlen sich aufgebläht. In dieser Phase können sie durch Teetrinken abnehmen. Sehen wir uns an, wie Menschen mit kalter Konstitution durch Teetrinken abnehmen können.

Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass der Körperbau der Menschen in zwei Typen unterteilt werden kann: trocken und heiß, schwach und kalt. Tee hat nach unterschiedlichen Herstellungsprozessen auch kühlende und warme Eigenschaften, daher gibt es auch unterschiedliche Möglichkeiten, Tee für unterschiedliche Körper zu trinken. Menschen mit einer heißen Konstitution sollten kühlen Tee trinken, während Menschen mit einer kalten Konstitution warmen Tee trinken sollten.

1. Grüner Tee: Bei Allergikern kann es nach dem Trinken von grünem Tee zu leichter Erbrechen kommen. Die meisten der berühmten Teesorten Chinas sind Grüntees. Da im Herstellungsprozess kein Fermentationsschritt stattfindet, ist ihr Nährstoffgehalt höher als bei anderen Sorten, aber auch ihr Chlorophyllgehalt ist höher, was Magen und Darm stärker reizt. Patienten mit Magengeschwüren können keinen Grüntee trinken.

2. Tieguanyin: Nicht auf leeren Magen trinken. Tieguanyin ist ein halbfermentierter Tee. Aufgrund seiner kurzen Fermentationszeit ist er von Natur aus noch kalt, hat hervorragende fettverbrennende und verdauungsfördernde Funktionen und verfügt über ein besonders starkes Teearoma. Allerdings darf man Tieguanyin nicht auf nüchternen Magen trinken, sonst wird man leicht teebetrunken.

3. Oolong-Tee: muss mit 100 °C kochendem Wasser aufgebrüht werden. Oolong-Tee ist weder kalt noch heiß, sondern würzig, kühl, süß und feucht. Es ist ein neutraler Tee, der für die meisten Menschen geeignet ist. Da die Teeblätter grob und alt sind, müssen sie mit 100 °C heißem Wasser aufgebrüht werden.

4. Dahongpao-Tee: Er ist warm, aber nicht kalt und verursacht keine Magenschmerzen. Er hat einen milden Geschmack und ein reiches Aroma. Der Duft bleibt nach dem Trinken auf Zähnen und Wangen und hält lange an. Nach neunmaligem Aufbrühen hat der ursprüngliche Tee immer noch den süßen Duft von Osmanthus.

5. Pu'er-Tee: Er ist von Natur aus mild und weich und hat eine magenwärmende, blutdrucksenkende und blutfettsenkende Wirkung. Langfristiges Trinken ist wirksam bei der Reduzierung von Arteriosklerose und der Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen.