Auf wie viel Grad sollte die Klimaanlage im Sommer eingestellt werden?

Da sich die Lebensbedingungen für alle verbessert haben, ist eine Klimaanlage grundsätzlich in jedem Haushalt vorhanden, insbesondere in Städten. Im Sommer ist die Temperatur sehr hoch und viele Menschen verbringen den ganzen Tag in klimatisierten Räumen und die Klimaanlage ist auf eine sehr niedrige Temperatur eingestellt. Tatsächlich ist es auch sehr schlecht, wenn die Klimaanlage auf eine zu niedrige Temperatur eingestellt ist. Viele Menschen leiden deshalb an der Klimaanlagenkrankheit. Als Nächstes erklärt Ihnen der Herausgeber, wie hoch die Klimaanlage im Sommer eingestellt werden sollte.

Wenn vielen Menschen heiß wird, schalten sie die Klimaanlage sofort auf die niedrigste Stufe, in der Hoffnung, sich sofort abzukühlen. Das ist sehr schlecht, denn wenn Sie das zu schnell tun, kann sich Ihr Körper möglicherweise nicht anpassen und Sie können leicht unerwünschte Symptome wie Kopfschmerzen, kalten Schweiß und Müdigkeit verspüren.

Beim Einstellen der Innentemperatur sollte die Differenz zur Außentemperatur nicht zu groß sein (innerhalb von 5-7 Grad). Wenn die Differenz zu groß ist, wird Ihnen beim Verlassen des Hauses sehr heiß und beim Zurückkommen sehr kalt.

Wenn ältere Menschen oder Kinder im Haus sind, sollten Sie die Klimaanlage nicht nur zum Kühlen auf die höchste Stufe stellen, da ältere Menschen und Kinder ihre Körpertemperatur schlecht regulieren können und daher leicht auf die Klimaanlage reagieren, was zu Erkältungen oder körperlichem Unwohlsein führen kann.

Die Temperatur zwischen 26 und 28 Grad ist ein angenehmerer Bereich für den Körper und zudem umweltfreundlicher und energiesparender. Wenn es nicht besonders heiß ist, können Sie im Sommer beim Einschalten der Klimaanlage die Temperatur zwischen 26 und 28 einstellen.

Im Allgemeinen ist die Außentemperatur in jeder Jahreszeit unterschiedlich. Mittags und nachmittags ist es wärmer, morgens und abends etwas kühler. Wenn Sie zu Hause die Klimaanlage einschalten, können Sie sie mittags und nachmittags etwas herunterdrehen und morgens und abends um 1-2 Grad erhöhen.

Viele Menschen sind es gewohnt, nachts bei eingeschalteter Klimaanlage zu schlafen, weil sie so in kühler Stimmung einschlafen können. Denken Sie jedoch daran, dass die Temperatur nicht zu niedrig eingestellt werden darf, da Sie sich sonst leicht erkälten können. Sie können einen Timer einstellen oder das Fenster öffnen, um mit natürlichem Wind einzuschlafen.

Im Sommer sollte die Klimaanlage grundsätzlich auf 26 bis 28 Grad eingestellt werden. Studien haben gezeigt, dass 26 Grad am besten geeignet sind und zudem sehr energiesparend sind. Schalten Sie die Klimaanlage nicht 24 Stunden am Tag ein, da die meisten Menschen es nicht ertragen können, wenn die Klimaanlage die ganze Zeit läuft. Bedecken Sie Ihren Bauch beim Benutzen der Klimaanlage mit einer Decke, um Erkältungen vorzubeugen.