So reduzieren Sie das Fett am Hinterkopf

Wir alle müssen im Leben darauf achten, ob wir zu dick sind. Denn Übergewicht kann leicht zu verschiedenen Erkrankungen führen. Viele Menschen stellen jedoch fest, dass sich an der Rückseite ihres Kopfes viel Fleisch befindet. Tatsächlich hat das Entstehen dieser Situation viel mit unserer täglichen Ernährung zu tun. Wenn also manche Menschen feststellen, dass sie Fett an der Rückseite ihres Kopfes haben, möchten sie es loswerden. Wie kann man also am Hinterkopf abnehmen?

Um Ihnen das noch besser zu verdeutlichen, nehmen wir den bekannten Kim Il-sung als Beispiel. Er hatte viel Fleisch am Hinterkopf und es war offensichtlich, dass auch er an einem plötzlichen Herzinfarkt gestorben war. Welche Gefahren birgt es also, so viel Fleisch am Hinterkopf zu haben?

Sein Vorkommen steht in engem Zusammenhang mit Hyperlipidämie, kardiovaskulären und zerebrovaskulären Erkrankungen sowie Fettleber

Die Gefahren von zu viel Fleisch am Hinterkopf:

Die Anwesenheit von so viel Fleisch am Hinterkopf beeinträchtigt zwangsläufig die Blutversorgung des Gehirns und führt dazu, dass sich die Betroffenen oft verwirrt und benebelt fühlen. Der Grund ist einfach: Der hintere Teil des Gehirns ist der Kanal für den Blasenmeridian und das Lenkergefäß. Wenn sich am Hinterkopf Haut ansammelt, entsteht auf natürliche Weise Druck auf den Kanal, wodurch das Gehirn nicht mehr ausreichend mit Nährstoffen versorgt wird. Die Stimmung der Person wird dann niedergeschlagen und die äußere Manifestation ist ein Mangel an männlicher Energie (Yang). Gleichzeitig stellt der Blasenmeridian auch den Entgiftungskanal des Körpers dar. Gerät er unter Druck, kommt es naturgemäß zu Schwächegefühlen.

Wie ist das Fleisch am Hinterkopf geformt?

Man kann genau sagen, dass es mit der Lymphe zusammenhängt. Wie wir alle wissen, hat die Lymphe im menschlichen Körper eine entgiftende Funktion, und die Lymphflüssigkeit besteht aus den Giftstoffen, die von der Lymphe verstoffwechselt werden. Weil der Blasenmeridian blockiert ist und der Rückfluss nicht reibungslos verläuft, bildet sich das Fleisch, das wir am Hinterkopf sehen.

Wie reguliert man den Blasenmeridian?

Zunächst einmal gibt es 67 Akupunkturpunkte auf dem Blasenmeridian, und die Akupunkturpunkte an der Wirbelsäule sind alle der Blasenmeridian. Das ist unseren Freunden bekannt, die oft im Gesundheitswesen tätig sind. Massagetherapeuten sind immer da und führen Schröpfen, Massagen, Schaben, Kneifen der Wirbelsäule und Rückwärtstreten durch. Die Methode zur Öffnung der Meridiane ist selbstverständlich die gleiche, wie sie auch die oben genannten Masseure anwenden. (Wenn ein Problem mit dem Blasenmeridian vorliegt, ist das Klopfen auf das Gesäß sehr schmerzhaft.)

Was ist, wenn Sie eine Selbstmassage benötigen, aber Ihren Rücken nicht erreichen können? Nehmen Sie etwas, das einem Nudelholz ähnelt, und rollen Sie es auf Ihrem Rücken auf und ab. Stimulieren Sie dabei die entsprechenden Akupunkturpunkte, um die Meridiane zu entblockieren. Gleichzeitig kann eine vollständige Entspannung der Weichteile der gesamten Rückenmuskulatur erreicht werden. Neben der Rollstabmethode kannst du natürlich auch Dehnungsübungen und das Schlagen des Rückens gegen die Wand zur Massage deines Rückens nutzen.

Neben dem Blasenmeridian in der Wirbelsäule gibt es auch einen im Oberschenkel. Für diesen Bereich können wir neben der Stimulation durch Massagemethoden wie Schaben, Schröpfen, Akupressur und Klopfen auch mit gestreckten Beinen stehen, uns mit beiden Händen auf dem Boden nach vorne beugen, uns nach hinten beugen, Sit-ups machen und Yoga praktizieren, um den Blasenmeridian in der Lendenwirbelsäule und an den Innenseiten der Oberschenkel zu stimulieren.

Der Masseur ist immer da und führt Schröpfen, Massagen, Schabungen, Wirbelsäulenmassagen und Rückenmassagen durch.

Spezifische Selbstregulierungsmethoden

1. Wandschlagmethode

Stellen Sie sich 15 bis 20 Zentimeter von der Wand entfernt auf, entspannen Sie Ihren ganzen Körper auf natürliche Weise und schlagen Sie mit dem Rücken gegen die Wand. Die Bewegung sollte kraftvoll, koordiniert und gleichmäßig sein, mit einer Frequenz von einmal pro Sekunde. Die Kollisionsreihenfolge ist oberer Rücken, unterer Rücken, Taille, linkes und rechtes Schulterblatt und linke und rechte Seite des Rückens.

2. Hände klettern Fuß Methode

Diese Methode stammt aus „Hände auf den Füßen zur Stärkung der Nieren und der Taille“ im „Acht-Teile-Brokat“. Spezifische Methode: Stellen Sie sich mit schulterbreit auseinander stehenden Füßen hin und legen Sie Ihre Hände auf Ihren Bauch. Platzieren Sie dann Ihre Handflächen entlang des Gürtelmeridians zu Ihrem unteren Rücken und beugen Sie sich langsam nach vorne. Halten Sie dabei Ihre Knie gerade und massieren Sie Ihre Handflächen entlang des Steißbeins und der Oberschenkel bis hinunter zu den Fersen. Massieren Sie entlang der Außenseite der Beine bis zu den Innenseiten der Füße, strecken Sie den Oberkörper auf und massieren Sie gleichzeitig mit beiden Händen entlang der Innenseiten beider Oberschenkel bis zu beiden Seiten des Bauchnabels, und wiederholen Sie dies 4 bis 8 Mal.

Tipps: Wenn eine Person Haut am Hinterkopf hat und horizontale Nasenfalten oder „川“-Falten zwischen den Augen, dann hat diese Person höchstwahrscheinlich eine Herz-Kreislauf- und zerebrovaskuläre Erkrankung. Eine solche Person kann jederzeit in Lebensgefahr geraten und muss rechtzeitig vorbeugen und konditioniert werden. Auch in der Numerologie gibt es ein Sprichwort: „Wenn zwischen den Augenbrauen ein Muster hängender Nadeln vorhanden ist, ist die Person anfällig für Unfallgefahren (plötzlichen Tod).“