Bauchschmerzen und Ausbleiben der Menstruation

Unter normalen Umständen haben erwachsene Frauen jeden Monat ihre Menstruation. Manche Frauen spüren zwar deutlich, dass ihre Menstruation bald kommt, das Menstruationsblut tritt jedoch erst nach einiger Zeit aus, ihr Unterleib ist geschwollen und sie verspüren das unangenehme Gefühl, als sei ihre Menstruationsblutung gestaut. Manche Frauen haben auch Schmerzen und Schwellungen in der Taille und im Bauch oder sogar Dysmenorrhoe und Amenorrhoe aufgrund von Menstruationsblockaden. Die oben genannten Situationen können auf Probleme mit Qi und Blut zurückzuführen sein. Patienten können chinesische Medizin einnehmen, um die Durchblutung anzuregen, Meridiane zu entlasten und unregelmäßige Menstruation zu regulieren.

1. Was ist der Grund für Unterleibsbeschwerden und das Ausbleiben der Menstruation?

Es kann sein, dass eine Erkältung oder eine unbeabsichtigte Stimulation der Gebärmutter zu Menstruationsstörungen führt. Machen Sie sich also keine Sorgen. Sie sollten darauf achten, dass Sie nicht nur die Taille, sondern auch den Nabel und die Oberschenkel bis zu den Knien warm halten. Essen Sie niemals rohe oder kalte Speisen. Versuchen Sie, die Klimaanlage weniger als üblich zu verwenden. Sie können Herzgespann essen. Es wird empfohlen, jetzt mit dem Trinken von warmem braunem Zuckerwasser zu beginnen und es bis 3-5 Tage nach dem Ende dieser Menstruationsperiode weiter zu trinken, was für die nächste Menstruationsperiode von Vorteil ist. Versuchen Sie, einen geregelten Tagesablauf zu haben, Erkältungen vorzubeugen, mehr eisenhaltige und nahrhafte Lebensmittel zu sich zu nehmen und Ihre Einstellung so zu ändern, dass sich Ihre Menstruation schneller wieder normalisiert.

2. Ursachen von Oligomenorrhoe

1. Langfristiger psychischer Stress oder emotionale Anspannung können zu Menstruationsstörungen, Dysmenorrhoe oder Amenorrhoe führen. Da die Menstruation durch die Stimulation der Gebärmutterschleimhaut durch die von den Eierstöcken abgesonderten Hormone verursacht wird und die von den Eierstöcken abgesonderten Hormone durch die Hormonausschüttung der Hypophyse und des Hypothalamus gesteuert werden, wirkt sich jede Anomalie in der Funktion der Eierstöcke, der Hypophyse oder des Hypothalamus auf die Menstruation aus.

2. Frauen sollten während der Menstruation besonders vorsichtig sein, da viele Frauen während der Menstruation Kältereizen ausgesetzt sind, die zu einer übermäßigen Kontraktion der Blutgefäße im Beckenraum führen können, was wiederum zu Oligomenorrhoe oder sogar Amenorrhoe führen kann. Es gibt viele Gründe für eine schwache Menstruation, wie etwa endokrine Störungen, gynäkologische Entzündungen, Veränderungen im psychischen Umfeld, Erkältung und Anämie usw. Es ist notwendig, die Ursache zu identifizieren und sie entsprechend zu behandeln.

3. Diättherapie zur Regulierung des Menstruationsbluts

1. Gekochte Eier mit chinesischer Engelwurz

9 Gramm Engelwurz, 2 Eier, 6 rote Datteln und eine entsprechende Menge brauner Zucker. Die roten Datteln waschen und zerkleinern, alle Zutaten in einen Schmortopf geben, mit Wasser aufgießen und bei starker Hitze aufkochen, dann bei schwacher Hitze etwa eine halbe Stunde weiterköcheln lassen und vor dem Verzehr etwas braunen Zucker hinzufügen.

2. Warm halten

Wenn sich Ihr Körper erkältet, beeinträchtigt die Stagnation der Kälte auch den reibungslosen Ablauf der Menstruation, und dann treten Symptome wie dunkle Menstruation, Menstruationsverweilen und Dysmenorrhoe auf. Werden Sie nicht nass im Regen, waten Sie nicht im Wasser usw. und essen Sie keine rohen oder kalten Speisen. Tragen Sie wärmere Kleidung und achten Sie besonders darauf, dass die unteren Gliedmaßen warm bleiben, um eine reibungslose Durchblutung zu gewährleisten. Sie können eine Wärmflasche auf den Unterbauch und die Taille legen, um die lokale Durchblutung zu fördern.

3. Entspannen Sie Ihre Stimmung

Sie müssen Ihren Geist entspannen und einen normalen Lebensstil pflegen. Wenn Sie ständig nervös sind und Ihr Körper übermäßig müde ist, wird Ihre Immunität definitiv beeinträchtigt und es treten leicht verschiedene Krankheiten auf.