Was tun, wenn die Vulva schlaff ist und Falten und Erschlaffung aufweist?

Sowohl Männer als auch Frauen hoffen, dass ihr Körper gesund bleibt. Nach der Geburt sind Frauen nicht nur sehr schwach, sondern ihre Vulva ist auch schlaff und schlaff. Wenn diese Situation nicht aktiv behandelt wird, schadet sie der Gesundheit des Körpers. Vor der Behandlung muss jedoch die genaue Ursache bekannt sein, da es sonst leicht zu Fehldiagnosen kommt. Was soll ich also tun, wenn meine Vulva schlaff und faltig ist?

Erstens, was soll ich tun, wenn meine Vulva schlaff und faltig ist? Das Absacken der Vagina nach der Geburt hängt damit zusammen, ob die Geburt normal war, ist aber kein absolutes Problem. Während der zehn Monate der Schwangerschaft drückt der allmählich wachsende Fötus auf die Vagina und zwingt sie, sich nach unten zu drücken. In schweren Fällen wird sie herausgedrückt, was bei Ihnen der Fall ist. An der Vaginalöffnung erscheint ein weiches, rundes Stück Fleisch, was als Vaginalausbeulung bezeichnet wird. Nach einem Vaginalprolaps schrumpft die Vagina im Allgemeinen mit der Geburt des Fötus, aber die dafür erforderliche Zeit ist von Person zu Person unterschiedlich. Manche Frauen erholen sich aufgrund mangelnder Vaginalelastizität langsamer, während andere sich möglicherweise nicht vollständig erholen und ihre Vaginalöffnung weiterhin wölbt.

Zweitens hat die Vagina selbst eine gewisse Reparaturfunktion, und das nach der Entbindung auftretende Ausdehnungsphänomen kann innerhalb von 3 Monaten nach der Entbindung wiederhergestellt werden. Aber schließlich werden die Muskeln in der Vagina durch das Zusammendrücken und Reißen geschädigt, sodass es länger dauert, bis sich die Elastizität der Vagina erholt. Nach der Geburt müssen Sie rechtzeitig einige Übungen machen, um die Wiederherstellung der Elastizität zu fördern und die Straffung der Vagina zu unterstützen. Mit der Vaginalstraffungsübung können Sie die Kontraktionsfähigkeit des Musculus pubococcygeus trainieren, denn die Kontraktion der Vagina beim Geschlechtsverkehr oder beim Orgasmus hängt maßgeblich vom Musculus pubococcygeus ab. Jeder Mensch hat einen anderen körperlichen Zustand und Geburtsverlauf, und auch die körperliche Erholung verläuft unterschiedlich. Viele Menschen ruhen sich nicht richtig aus und sind zu müde. Selbst mit Bewegung ist die Erholung der Vagina nicht zufriedenstellend, was sich auf ihr Sexualleben auswirkt. In diesem Fall sollten Sie so schnell wie möglich einen Arzt aufsuchen. Es ist zu beachten, dass, wenn Sie eine Vaginalstraffung in Betracht ziehen, nach der Operation auf beiden Seiten Narben zurückbleiben und die Elastizität beeinträchtigt wird, was einer zweiten natürlichen Geburt nicht förderlich ist. Grundsätzlich wird empfohlen, einen Kaiserschnitt zu wählen. Wenn Sie erwägen, weiterhin Kinder zu bekommen, sollten Sie daher sorgfältig wählen.

Was soll ich tun, wenn meine Vulva schlaff und faltig ist? Machen Sie sich wegen eines Vaginalprolaps nicht zu viele Sorgen. Sie können nach der Entbindung Anilifting-Übungen machen, um die Erholung der Vagina zu unterstützen. Machen Sie diese fünfmal täglich für jeweils zehn Minuten und reduzieren Sie die Dauer allmählich. Wenn Sie das Gefühl haben, dass es nicht schlimm ist, machen Sie die Übungen dreimal täglich. Wenn Sie sich noch nicht erholt haben, machen Sie sich nicht zu viele Sorgen, solange Ihr tägliches Leben dadurch nicht beeinträchtigt wird. Wenn Sie eine vaginale Ausbeulung haben, stehen Sie in den ersten Monaten nach der Geburt nicht lange und heben Sie keine schweren Gegenstände. Halten Sie Ihr Baby nicht zu lange. Wenn Sie sich gut erholen möchten, müssen Sie sich gut ausruhen, nahrhaftere Nahrung zu sich nehmen und Ihre Immunität stärken!