Sechs einfache Methoden der traditionellen chinesischen Medizin Fußbad

Fußbäder sind sehr verbreitet. Sie helfen sehr dabei, körperliche Beschwerden zu lindern. Beim Einweichen der Füße sollten Sie jedoch auch auf die Zeit achten. Die beste Zeit für ein Fußbad beträgt 40 Minuten. Dies ist für alle Aspekte des Körpers sehr hilfreich. Ein langes Einweichen der Füße ist nicht gut für den Körper. Auch hierauf sollten Sie beim Einweichen der Füße achten. Was sind die sechs einfachen Methoden des Fußbads nach der traditionellen chinesischen Medizin?

Vielen Menschen ist nicht ganz klar, welche Krankheiten mit den sechs einfachen Methoden des Fußbads der traditionellen chinesischen Medizin behandelt werden können. Dies erfordert ein gutes Verständnis dieses Themas beim Einweichen der Füße. Im Folgenden finden Sie eine ausführliche Einführung.

Sechs einfache Methoden der chinesischen Medizin Fußbad:

1. Füße in Essigwasser einweichen

1. Das Einweichen Ihrer Füße in Essig kann Bakterien an Ihren Füßen abtöten und Fußpilz wirksam lindern.

2. Dieses Fußbad kann Müdigkeit lindern;

3. Es kann die Haut mit Feuchtigkeit versorgen, die Nagelhaut erweichen und die Hautelastizität erhöhen;

4. Es kann Wind und Feuchtigkeit vertreiben und die Symptome kalter Hände und Füße lindern;

5. Diese Fußbadmethode kann Schlafstörungen behandeln;

6. Essig kann in die Oberflächenhaut der Füße eindringen, die Durchblutung fördern, Abfallprodukte und krankhafte Ablagerungen aus dem menschlichen Blut entfernen und viele chronische Krankheiten heilen.

2. Füße in Salzwasser einweichen

1. Kann Fußpilz vorbeugen;

2. Machen Sie Ihre Füße glatt und sauber;

3. Massieren Sie den Yongquan-Akupunkturpunkt an der Fußsohle während des Einweichens, was Ihnen auch beim Schlafen helfen und der Alterung vorbeugen kann;

4. Es kann Erkältungen vorbeugen.

3. Füße in Ingwer einweichen

1. Vorbeugung und Behandlung von Krampfadern der unteren Extremitäten;

2. Das gemeinsame Einweichen von Ingwer und Essig kann Schlaflosigkeit heilen;

3. 100 g Ingwer + 20 g Mandarinenschale + 30 g Minze können Milz und Magen wärmen, Feuchtigkeit entfernen und Müdigkeit lindern.

4. Füße in Wein einweichen

1. Kann die Durchblutung fördern;

2. Wein + Teeblätter/Kudzu-Wurzel können Fußgeruch entfernen;

3. Nachdem Sie Ihre Füße 15 Minuten eingeweicht haben, nehmen Sie ein wenig Distelöl und reiben Sie den Spann und die Fußsohlen ein, bis sie warm werden. Dies kann Müdigkeit lindern.

5. Füße mit Zitrone einweichen

1. Erkältungen vorbeugen, Blähungen lindern und den Geist erfrischen;

2. Erweichen Sie die Nagelhaut;

3. Reduziert die Schwellung (stattdessen kann ätherisches Zitronengras- oder Zitronenöl verwendet werden). Menschen, die viel laufen, können diese Methode ausprobieren.

6. Fußbad in chinesischer Medizin

Rezept: 20g Engelwurz, 20g Pfirsichkern, 15g Saflor, 15g Wachskürbiskern

1. Wickeln Sie alle Materialien in Mullbeutel und binden Sie diese fest zu.

2. Geben Sie ausreichend Wasser für ein Fußbad hinzu und lassen Sie es vor dem Erhitzen etwa 20 Minuten einweichen.

3. Gießen Sie es in ein Becken, fügen Sie kaltes Wasser hinzu und vermischen Sie es. Dann können Sie Ihre Füße einweichen.

Wirksamkeit: Erweichend und feuchtigkeitsspendend. Nach mehrmaligem Einweichen wird die Haut Ihrer Füße weich und elastisch.

Oben finden Sie eine ausführliche Einführung in sechs einfache Methoden des Fußbadens nach der traditionellen chinesischen Medizin. Beim Fußbaden können Sie die oben genannten Methoden befolgen. Beim Fußbaden müssen Sie jedoch auch darauf achten, es jeden Tag zu tun. Dies wirkt sich positiv auf die Entwicklung aller Aspekte Ihres Körpers aus und dieser Ansatz ist auch sehr wirksam bei der Vorbeugung einiger Krankheiten.